"Operación Triunfo" en las mezquitas de Estambul

Gracias a que dos amigas se fueron de Erasmus el año pasado,  pude visitar y conocer el increible país de Turquía, concretamente Antalya y Estambul, dos ciudades preciosas. Desde entonces me confieso un gran admirador de esta nación, mitad europea y mitad asiática.

Muchas cosas pude aprender de las costumbres y cultura de los turcos, todas sorprendentes y fascinantes, pero sin duda el canto a la oración fue lo que más me cautivó.

Pero una cosa es escuchar dos, tres o siete veces el arrebatado y enigamático canto a la oración y otra bien distinta oírla todos los días de tu vida, a razón de cinco veces por jornada, la primera a las 5 de la mañana, como le sucede a los habitantes de todos los países mulsulmanes.

Pero los turcos tienen un problema adicional respecto a sus colegas árabes, ya que rara vez hablan el árabe, el idioma del Corán y, por tanto, el utilizado para cantar el azan. El turco se parece al árabe tanto como al bable.

En Estambul, ante la avalancha de protestas por parte de los ciudadanos quejándose de no poder conciliar el sueño por culpa de los desafinado cantos de los muecines (los clérigos encargados de llamar a la oración a los feligreses), el muftí de la ciudad (la mayor autoridad legal), Mustafa Cagrici, ha decidido tomar cartas en el asunto: los clérigos tendrán que acudir a clases de canto.

Por lo que los muecines de Estambul acuden a clases de canto en las que aprenden tanto los rudimientos de la modulación de la voz como las peculiaridades de la pronunciación del árabe sagrado.

Aunque Cagrici además, tiene un plan B: conectar a las 3.000 mezquitas por radio a la Mezquita Azul, y que desde allí, un muecín con la voz convenientemente formada realice un único azan para todos los feligreses de la ciudad, aproximadamente una cuarta parte de los 8 millones de habitantes que tienen Estambul.

Aunque ¿llamar a la oración por radio? Seguro que el muftí Cagrici se enfrenterá a los garantes de la ortodoxia coránica en su intento por modernizar el Islam turco, pero en las religiones como en la vida, hay que renovarse o morir.

Espinacas para ser como Popeye

Puede que tu madre, como la mía, te dijera en su día aquello de "come espinacas, que tienen mucho hierro y te pondrás fuerte como Popeye". El vigoréxico marinero llegó con varias décadas de retraso a España y bastante debilitado respecto a su gran momento, la década de los 30 y los 40, cuando Popeye era tan popular entre los niños norteamericanos como puede ser hoy la Esponja Bob.

La "poción mágica" de Popeye eran las espinacas, concretamente las enlatadas, que el marinero deglutía con frución antes de zurrar a Brutus. Gracias a la revista Ling, hemos podido saber que el creador de Popeye, Elzie Segar, creía -erróneamente- que las espinacas contenían mucho hierro, pero no es así:: mejor hubiera hecho el marinero en comerse un buen plato de lentejas, una mariscada o, a la desesperada, masticar la lata que contenía las espinacas.

El error en las propiedades de este alimento, procede de un cálculo realizado en 1870 por el doctor alemán Von Wolf que, mientras analizaba una hoja de espinaca, iba dictando a su ayundante los registros vitamínicos de la planta. El o la ayudante colocó mal una coma, y transformó en 30 los 3 miligramos de hierro por cada 100 gramos que en realidad contiene la hoja, convirtiendo en una extraordinaria fuente de mineral lo que no era más que una humilde aportación. Aquel datos fue dado por bueno y repetido en otros libros de referencia hasta quedar legitimado en las tiras cómicas de Popeye.

El dato erróneo del porcentaje de hierro en las espinacas no fue corregido hasta 1937, para cuando la popularidad del marinero ya había aumentado las ventas de espinacas en un 33%.

Por lo que amigos lectores, no debemos dejar de comer espinacas, lo que si debemos es dejar de confiar en esta verdura como fuente primordial de hierro, y pensar que probablemente Popeye tendría demasiada anemia como para ganar siempre a Brutus.

Gala de los 40 Principales 2010

Hoy se celebra en Madrid los premios de la famosa emisora musical de los 40 Principales.

Una gala que es ya un referene dentro de los galardones musicales a nivel internacional. Además son los únicos premios de música de España y América en los que el público y los fans eligen a los ganadores de entre los nominados en cada candidatura, que se agrupan en cuatro: Nacional (España), Nacional (América Latina), Internacional en lengua española e Internacional en lengua no española.

Además existen otras tres candidaturas a parte, que son elegidas por un jurado profesional, como el premio al mejor videoclip.

El público ha podido votar durante casi un mes y medio a través de los40.com, ya que el pasado 3 de diciembre se cerraba el plazo de votación.

Y respecto a las entradas...bueno, personalmente éste es un tema espinoso para mí, ya que desde que fui a la segunda edición de los Premios, no he vuelto a conseguir comprar entradas en el resto de ediciones. Teóricamente se pusieron a la venta a partir del 8 de noviembre en la página de los 40 Principales, y del 12 en el Corte Inglés, pero la verdad que esta información siempre sale cuando las entradas están agotadas, que según su página web este año se ha batido un récord, ya que en solo 5 días volaron.

Entre los candidatos podemos encontrar a un gran elenco de artistas, como Shakira, Lady Gaga, David Guetta, Pol 3.14, Pignoise, o los favoritos de la noche, Alejandro Sanz y el grupo Maldita Nerea. Para saber más sobre los candidatos solo tienes que pinchar aquí.

Esta quinta edición, que como cada año  contará con las actuaciones de lo mejor del panorama musical nacional e internacional; grandes como Juanes, Edward Maya con Vika Jigulina, Nena Daconte, Alejandro Sanz, Kylie Minogue, Maldita Nerea, Dani Martin (quien además apadrina esta edición), Melendi, Macaco con Estopa, Ricky Martin (última incorporación), Ke$ha, Oceana, Inna o Robert Ramírez amenizarán la noche dando lo mejor de sí sobre el escenario.

Otro momento memorable de la gala será el que protagonice Cher. La artista estadounidense que se encuentra en España promocionando su nueva película Burlesque, recogerá el Premio honorífico a su trayectoria profesional y sin duda será uno de los reclamos de esta noche.

Un espectáculo que no puedes perderte si te gusta la ya consagrada emisora, y que puedes disfrutar a partir de las 19.00 en 40TV y en la emisora, o en diferido mañana en cuatro

Jefes tóxicos

Hace unos días, una muy buena amiga estuvo haciendo un curso de formación en Zaragoza, en el que le hablaron de los "jefes tóxicos". Mi reacción fue de absoluto desconcierto cuando me habló de estos dos términos que nunca había escuchado juntos.

Primero fueron los residuos tóxicos, luego los activos tóxicos y ahora es el turno de los jefes tóxicos. Intuíamos que algo así ya existía, pero hasta ahora no le habíamos puesto un nombre en consonancia con la toxicidad reinante. 

Y esto es precisamente lo que han hecho los consultores de recursos humanos (y parece que en este caso se trata de algo más que uno de sus inventos para que contratemos a más consultores, todavía más caros, para que nos digan cómo arreglar problemas cuya existencia ignorábamos).

Los jefes tóxicos existen -bien lo saben algunos- y según los expertos son un lastre para la productividad nacional y nuestra salud.

Si fumar reduce en cinco años la esperanza de vida, uno de estos jefes que nos hace insoportables la existencia, no nos da cancha y cercena nuestra "enorme valía", la reduce en diez.

Según afirma Juan Carlos Cubeiro, estudioso del tema y experto en coaching en su blog Hablemos de talento, un jefe tóxico eleva la presión arterial un 10% y aumenta un 33% el riesgo de infarto.

Visto lo visto, si no los prohiben, por lo menos deberían obligarles a llevar en la cobarta una advetencia similar a las que lucen las cajetillas de tabaco.

¡Qué frio!

El frio ya ha llegado y de que manera. 

La ola de frío que entró ayer viernes en la Península se está dejando sentir con las bajas temperaturas que hace que no nos queramos separar de cualquier fuente de calor que tengamos cerca.

Pero las consecuencias directas de estas gélidas temperaturas son aun más insufribles que el propio frío.

La tos, el catarro y el dolor de garganta se convierten en nuestros compañeros durante todo el invierno, y hacer que desaparezcan puede convertirse en una ardúa tarea.

Para prevenirse de caer en los continuos resfriados, existen además de los ya conocidos medicamentos contra el enfriamiento, productos naturales que pueden ayudarnos de una forma más saludable.

La marca Apivita y su amplia experiencia con los productos derivados de las abejas y sobre todo con el Propóleo nos presentan una línea natural que ayudará a nuestras defensas a luchar contra todos estos agentes adversos.

Si preferimos recurrir a métodos caseros, las infusiones con hojas de laurel, canela y hojas de salvia pueden ser la solución, inhalar vapor de agua y eucalipto para la congestión o tomar mucha vitamina C para evitar resfriarnos.

Pero sin duda, el mejor consejo que os puedo dar es el ánimo y una actitud positiva, pues el refranero popular nunca suele equivocarse. Así que amigos lectores: al mal tiempo, buena cara.

Pereza sevillana hasta 2012

Hoy el grupo madrileño Pereza, actuará a las diez de la noche en  FIBES (Palacio de Congresos y Exposiciones de Sevilla), cerrando la gira de su último disco: Aviones.

Tras diez años recorriendo miles de puntos de la geografía española y creciendo como artistas, Pereza se despide hasta 2012 de los escenarios. Sevilla será una de las afortunadas en poder disfrutar de este cierre de  gira.

Rubén Pozo y  Leiva se unieron en 1999, ambos son del madrileño barrio de La Alameda de Osuna, y se conocieron gracias a un homenaje al grupo Leño. 

Un buen día, un caza talentos de RCA les vio actuar en directo y se interesó por ellos. La banda fue fichada por la multinacional y edita su primer disco en 2001, Pereza, haciendo honor al nombre del grupo y al nombre la primera canción que hicieron juntos.

Después han venido cinco disco más: Algo para cantar, Animales, Los amigos de los animales (un disco recopilatorio publicado en el 2006 en el que se incluyen algunos de sus mejores temas, y en el que han colaborado artistas de la talla de Amaral, Bunbury o Ariel Rot), Aproximaciones, y por último, Aviones.

El espectáculo que dará hoy la banda en Sevilla, nos servirá para decir “hasta pronto” a un grupo que con diez años de recorrido, ha conseguido caminar desde los escenarios más pequeños de su barrio madrileño hasta los grandes teatros de todo el ámbito nacional, dejando una gran huella en la vida de muchos gracias a eso que saben hacer perfectamente: buena música.

Pereza ha crecido como grupo, mantienen un fino equilibrio entre la chulería irreverente y  la querencia tierna, tan agradable y reconocible por todos. En esta gira consiguen telonear  al mismísimo Bon Jovi, y en la carretera van haciendo migas con otros compañeros como Deluxe, Sidonie, Amaral o Los Piratas. La prensa comienza a hablar ya de forma seria de ellos, y los relacionan con los famosos Tequila o los Ronaldos de Coque Maya. En su haber cuentan ya con el irrefutable hecho de reventar todas las pequeñas salas de la península. Las pasiones y el fenómeno Pereza están a punto de desatarse...

Además, Pereza será el encargado de abrir el ciclo de ventos culturales en FIBES. Les seguirán Fito y Fitipaldis mañana a la misma hora. Posteriormente, representará Alicia en el País de las Maravillas y habrá espectáculos como ‘Copla 5 Estrellas’; el Ballet Estatal de Ucrania, que representará ‘El Cascanueces’; o entretenimiento para los más pequeños con ‘Barrio Sésamo’ y cantajuegos.

El domingo 2 de enero, la Compañía Clásica de Zarzuela, representará ‘La Revoltosa’. En días sucesivos, habrá actividades para niños, con ‘Caillou’; el concierto extraordinario del Día de Reyes, a cargo de la Orquesta Filarmónica Mediterránea; la actuación del Ballet Nacional del Ejército Cosaco; y la ópera ‘El Barbero de Sevilla’, que cerrará la programación.

Para todos estos eventos se han puesto a la venta las entradas en los puntos habituales.

Un saludo.

De cabeza al sexo

Echando un vistazo a algunos blogs, descubrí hace unos días el de la psicoterapeuta y terapeuta sexual Eva Aguilar, Construyo mi realidad, el cuál me hizo reflexionar gracias a su entradas acerca de la visión que tenemos del sexo.

Tal y como afirma Eva Aguilar, "el mayor órgano sexual que existe es el cerebro". Y es que mucho antes de que nuestra maquinaria sexual se encienda, nuestro cerebro ya ha comenzado a preparar el camino, despertando y alimentando el deseo sexual.

Gracias a nuestro cerebro, imaginamos, fantaseamos, y nos dejemos seducir por la miles de ideas que pasan por nuestra cabeza, verbalizando nuestros deseos, y si tenemos la posibilidad, poniéndolos en práctica.

La fantasia y la imaginación son a menudo, los mejores afrodisíacos que podemos tener, y por eso debemos reservar un hueco en nuestra mente a la sexualidad. Si no le dedicamos tiempo y espacio, difílmente podremos despertarlo. 
"El deseo y la sexualidad están relacionados con el hemisferio derecho; el de las emociones, las imágenes, los sentimiento. En cambio, en nuestra vida en general, nos movemos más en el hemisferio izquierdo, que es el del habla, la planificación... Para poder pasar a un estado de deseo sexual satisfactorio es necesario un tiempo. Como cruzar un puente desde un lado del río hasta el otro, cada perosna necesita un tiempo para poder cruzarlo. Y la imaginación puede facilitar ese trayecto", señala Eva Aguilar en su otro blog, Centro de terapia cognitiva.

Pero también, es importante darnos cuenta que la planificación puede y debe vincularse con la sexualidad, ya que "se puede disfrutar de una sexualidad planificada. Para ello es necesario planificar un momento de intimidad para poder tener el espacio que el sexo requiere. A veces el deseo se consigue creando el momento y el espacio".

Por lo que amigos lectores, la sexualidad es un aspecto que debemos cuidar, es un apéndice más de nuestras vidas que como cualquier otro, necesita de nuestra dedicación.
Y es que "todos tenemos una inmensa sed de piel", asi lo afirma el especialista en Medicina familiar y doctor en sexología, Lucas Matheu en su último libro Sed de piel. En él nos cuenta que todos los seres humanos necesitamos del contacto físico con el otro y cómo la represión de la sexualidad se traduce normalmente en mayor agresividad.

Así que sexo sin presiones, con naturalidad y con ganas de pasarlo bien y de redescubrirnos a nosotros mismos, en el que cada momento puede convertirse en un torbellino de sensaciones.